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📅 Workshop-Tipp:Am 12. Juni findet mein Workshop „Raus aus dem People Pleasing“ in Wien statt.Wenn es dir schwerfällt, Nein zu sagen, du deine eigenen Grenzen oft übergehst oder lernen möchtest, gesünder mit deiner Wut umzugehen – dann ist dieser Abend für dich.Alle Infos & Anmeldung unter:👉 womensmindset.at/eventsIch freu mich, wenn du dabei bist! 💛In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele von uns gelernt haben zu unterdrücken: Wut.Ich spreche darüber, warum Wut so oft mit Schuld, Angst oder Ablehnung verknüpft ist – und was passiert, wenn wir sie dauerhaft zurückhalten.Du erfährst, wie sich unterdrückte Wut im Körper zeigen...

In dieser ersten Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht, wer ich bin und warum der Körper in meiner Arbeit eine so zentrale Rolle spielt.Ich spreche darüber, wie körperliche Symptome, Verspannungen oder Schmerzen oft mit Emotionen und inneren Mustern zusammenhängen – und warum es so kraftvoll ist, den Körper nicht nur zu „behandeln“, sondern wirklich zu verstehen.Außerdem teile ich, wie ich selbst zu dieser Arbeit gekommen bin und was dich in den nächsten Folgen erwartet.Wenn du dich selbst besser spüren willst – körperlich, emotional und ehrlich – dann bist du hier genau richtig.👉 Mehr über meine Arbeit findest...